Ψυχολογία της άσκησης

Μετά την ολοκλήρωση της φοίτησης στο συγκεκριμένο μάθημα, οι φοιτητές –τριες θα είναι ικανοί:

Να γνωρίζουν και να κατανοούν τις αρχές και τους μηχανισμούς της ψυχολογίας της άσκησης στην ποιότητα της ζωής υγειών και κλινικών πληθυσμών.
Να εφαρμόζουν ψυχολογικές στρατηγικές παρακίνησης για άσκηση ατόμων όλων την ηλικιών.
Να σχεδιάζουν και να εφαρμόζουν προγράμματα άσκησης για την υποστήριξη ψυχικών διαταραχών, όπως οι καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές.
Να σχεδιάζουν και να εφαρμόζουν προγράμματα άσκησης για υγιείς πληθυσμούς.